食事管理

□ 食事管理

meal_management_image こちらは食事に関する情報をまとめていきます。
運動だけでなく、食事面でも有益な情報を適時発信していきたいと思います。

皆さん、こんばんは。月末ではありますが、2月に学んだこと、取り組んだことを投稿致します。1.NISA_成長投資枠設定2.電子書籍の切り替え(kindle⇒楽天Kobo）3.ダイエット（あすけんで食事管理、オートミール、お菓子抑制）