皆さん、こんばんは。
年末ではありますが、12月に学んだこと、取り組んだことを投稿致します。
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□1.投資学習
こちらは、以前から投資関連の書籍は読書していましたが、改めて実用的な投資について学びの取り組みとなります。
現在、iDeco、DC、自社株など行っていますが、来年から始まる新NISAに向けて、運用していきたいとを思い以下の書籍を購入しました。
まだ途中ではありますが色々と興味深い書籍です。
◇新NISAについて
正直、NISAはiDecoを行っているので、やらなくてもいいと考えていました。
しかし、来年1月から始まる新NISAは、以下のようにメリットがあります。
・つみたて投資枠、成長投資枠をそれぞれ運用できる
・旧NISAから自動的に切り替わる
・総額1800万まで非課税投資できる
（旧つみたてNISAは年間投資枠40万・最長20年／800万、一般NISAは年間投資枠120万・最長5年／600まで）
尚、本書籍では、月々5万円の投資で、1億円を作り上げると書いてありますが、1億を得られるタイミングが100歳あたりとなっており、あまり現実的ではありません。
ただ、1億とは行かずとも、数千万円の貯蓄を作ることは現実的に行いやすいと思います。
私は、投資については、30代後半で始めたので、他の方よりも遅かったと思います。
ただ、投資は、気づいた時、始めようと思った時が吉日。
若いときに始められたたら良し、歳を取ってからでも気づいて、始めることが良しと考えます。
今まで投資について、あまり意識していなかった、考えてこなかった方でも、来年から始まる新NISAを始め、投資について取り組んでみてはいかがでしょうか。
□2.動画学習
12月は、一気に冷え込んだと思います。
そのため、朝がなかなか起きれず、筋トレができなかったり、学習ができなかったりしました。
冬のシーズンは、寒さが苦手で、何かと行動力が低下してしまいます。
昨年よりは、行動できていると思いますが、夏のシーズンほど行動できていないと思いました。
そこで、朝起きて、行動し辛い、また体調や精神的にだるいときは、横になりながら動画を聞いたり、みたりして学習していました。
Youtubeの動画となりますので、ご興味のある方はみていただけたらと思います。
◇文学書関連
「アバタロー」氏
https://www.youtube.com/@Aba_Book_Tuber
こちらのチャンネルは、主に文学書関連の書籍をアバタロー氏が読み聞かせる動画となります。
文学書自体、普段手に取らないので、動画で読み聞かせしてくれると、とてもわかり易いです。
アバタロー氏の読み聞かせは、耳に入りやすく分かりやすくまとめていただけているので、とてもおすすめです。
最近聞いた中で、個人的に良かったと思うのは、以下となります。
各動画の要点もまとめています。
【世界の教養】知的生活｜ハマトン ～人生を変える教養大全(マインド/時間術/読書術)～ ※告知あり
知的生活／P・G・ハマトン
（知性を深める秘訣）
・知識の「科学反応」を理解する
・知識の「量」にとらわれない
・「興味」と「目的」をもって知識を得る
（知的生活流タイムマネジメント）
・何かを学ぶ時、完全にマスターするつもりで取り組む
・ダメな場合は、潔く諦める
・計画達成までの期間を計算する
・何をやるかではなく、何をやらないかを見極める
（知的読書の極意）
・1日2時間読書の時間を確保すること
・読書を途中で中断しないこと
・自分の「目的」にあった本を「選択」して読むこと
・自身に必要な情報を絶対に見落とさないこと
自身の必要となる知識、不要と思われる知識を見極め、読書時間を1日2時間確保。
これは、とても重要と思いますね。
1日に2時間の読書時間を確保できないと思われるかもしれませんが、自身の人生において、不要と思われるものを省くなどすると、十分に確保できる時間と思います。
【三大随筆】徒然草｜兼好法師 今すぐ心を整えたいあなたへ ～ 未来への不安、過去への後悔を消す最強古典 ～
徒然草／兼好法師
（兼好法師の人間観察）
・この世は嘘偽りだらけ
・自分より明らかに優れた人間を恨むのではなく学ぼう
・この世の一切は、移り変わり一定では無い、そのため人を当てにしない生き方とする
・自分と同じような心を持っている人間はいない
・自分を知らぬ人は、引き際を知らぬ人
（兼好法師の処世術）〜仕事をする際の3つの心構え〜
・知識やスキルを身につける時、自分が下手であることを気にしすぎないこと
・自分が他の人よりも優れているという慢心を捨てる
・慣れて来た時の油断は禁物である
（兼好法師の人生観）〜人生にとって大切な4つのこと〜
・時間の浪費をしてはいけない
・衣食住＋薬（医）がある生活は「豊かな暮らし」である、それ以上は贅沢
・日々の生活は、心穏やかに過ごせているか
・褒める人、非難する人も全員いつか消える、誰に対して何のために名誉を望むのか
（兼好法師の死生観）
・大切なものごとを老後に後まわしにしてはいないか
・自分の死を心に留めることで、限られた生を美しく生きられる
徒然草は、学生の国語や古典の際に学んだものと思います。
当時は、内容が複雑で、また古い文章なため、分かりづらく、内容自体があまり入ってこなかったと思います。
アバタロー氏の読み聞かせで、改めて理解できた内容でした。
◇生活・ビジネス関連
「フェミ漫画大学」
https://www.youtube.com/@ferumi
フェミ漫画大学では、主に生活のことや、ビジネス関連のことを題材にした書籍を紹介している動画です。
これも聞きながらで色々学びました。
【要約】あなたはあなたが使っている言葉でできている【ゲイリー・ジョン・ビショップ】
あなたはあなたが使っている言葉でできている／ゲイリー・ジョン・ビショップ
◯自分にどんな言葉をかけるのかで行動が変わる
・前向きな思考で行動したほうがいい
◯今悩んでいることは大した悩みでない
・今の問題は、一歩下がってみてみる
・過去のつらいことを思い返す
・未来のことを思う
◯全ては捉え方次第
・つらい時に不幸と思うのではなく、頑張れる機会が得られて嬉しいと思うこと
◯「でも」とい言葉を使わない
・でもという言葉を使うたびに、被害者意識が強まる
・行動せずに、愚痴を言い続ける人間になってしまう
・でもと言いそうになったら、「私にはできる」と言うように心がける
◯自分がどうしてもしたいことをはっきりさせておく
・何かをする意思はあるか？
・自分がどうしても手にいれたいものを考える
・運命は意志のあるものを導き、躊躇うものを引きずる
◯考えるのをやめて行動する
・自分は思考ではなく行動だ
・気分が乗らない、やる気がない場合でも、やると決めたことは何があっても実行する
・気分が乗らなくても、動き出すと悩んだことを忘れることができる
◯先がわからないから面白い
・どうなるのかわからない環境でこそ、人は成長することができる
◯何も期待せず、全てを受け入れる
・期待は百害あって一利なし
考えることではなく、行動することを改めて学んだ内容となります。
論理的に考えて行動すると悩んでしまうので、まずは行動に移すことが重要と私は思います。
限りある時間の使い方／オリバー・バークマン
◯時間を効率的に過ごすことばかりに心が奪われすぎている
・人生はたった4000週間しかない
・暇を潰すのは、目の前の何かに没頭していれば、現実的な問題から目を背けられる
・本来やるべきことに向き合うのが怖くてどうでもいいことを効率的に処理して時間を過ごしていないか？
◯全部できるという幻想を捨てて目標を絞る
・自分が本当に人税で達成したいと思っていることを紙に書き出してみる
・人生で達成したい目標を25個くらい書く
・その後、最も重要な目標を5つだけ選ぶ、他の目標には手をつけないと決める
・明確で決して揺らぐことのない1〜5位の目標だけに集中する
◯自分の時間の取り分を取っておく
・1日が始まったら達成したいことに時間を使う
・給料をもらったら、達成したいことのためにお金の取り分を確保する
・時間は、「今」が一番多い
・時間もお金もまず最初に大事なことにお金を使うべき
◯1日10分でもいいから小さな行動をコツコツ繰り返す
・結果を出す人は、ほんの少しの量を毎日コツコツ続けている
・とにかく結果を焦らない
・短いけど毎日やることが大切で、成功への近道
・大事なのは、1日に割り当てた時間が終わったらすぐに手を止めて立ち上がること
◯完璧主義を捨てて動き出す
・自分の中で完璧になるまで行動しない考えになると、現実逃避して時間だけ無駄に過ごしてしまう
・大事なのは、時間制限を決めてその時間内でできるところまで準備したら勇気を持って行動する
◯スマートフォンの機能を必要最低限にする
・SNS，メールアプリを削除する
・メールはパソコンで見る
・注意力を「スマートフォン」→「自分の目標達成」に注ぐ事ができる
◯できなかったことではなく、できたことを意識する
・今日やったことをメモする
◯誰かと一緒に過ごすことに時間を使う
・誰かと時間を共有すること
・時間が大切だからこそ、積極的に誰かと時間をシェアすると、人生が豊かになれる
◯問題がある状態を楽しむ
・「問題」とは、自分が取り組むべき何か
・今自分が抱えている問題は、自分にとっては、時間をかける価値のあるクエスト
人生観として、教訓になるような内容だと思います。
実は、1日10分以上や、今日やったことをメモするなどは取り組んでいました。
それにより、ある程度、充実した日々を過ごせていると思います。
日々を何気なく過ごしている人にとっては、結構心にささる内容ではないかと思います。
◇健康関連
「ゆっくりは健康になりたい」
https://www.youtube.com/@SanteCHL
◯コーヒーを毎日飲みつづけた場合
・シニア世代がよく飲むホットな飲み物はコーヒー
・毎日コーヒーを3〜4杯のみ人は、飲まない人よりも死亡率が低い
・肥満予防
・糖尿病のリスクを下げる
・肝がんの発症リスクが下がる
・若返り
・認知症予防
・コーヒーは1日4杯以下摂る
私は毎日コーヒーを飲んでいるので、気になってみた動画です。
コーヒーも色々種類があり、缶コーヒーは基本砂糖が入っているため、飲んでいません。
コンビニ等で売っているビンに入っているコーヒー豆を挽いたものを飲んでいます。
また、コーヒーは、朝起きて筋トレやウォーキング・自重トレを行った後は、プロテインの他、コーヒーを飲むようにしています。
コーヒーを朝飲むことで、脳がスッキリして、学習活動に注力できます。
□3.Salesforce学習
12月は、Salesforce学習に時間を割きました。
本当は、12月中に資格試験を再挑戦したかったのですが、復習が不十分であったため、時期を後ろにずらしました。
ただ、以前よりは理解度が上がっていると思います。
取り組んだ内容は以下です。
◇オンライン勉強会、Note投稿
オンライン勉強会は、基本的に土曜日に参加しているSalesforce Saturdayです。
昨日の12/30は、福岡から移動していたので、不参加でしたが基本毎週参加していました。
また、過去参加した内容などを、自社のNoteにも投稿しました。
よろしければ、こちらも見ていただけると、幸いです。
https://note.com/susaki15/n/nc41338631a64
◇Treailhead学習、書籍学習
Salesforceは、基本的にTreailheadや有料のオンラインコンテンツなどで勉強したりします。
Salesforceの書籍はそれほど多くありませんが、今年に出版された以下を参考に学習しています。
内容としては、そこまで詳しく書かれていませんが、用語の再学習としてはわかりやすいと思います。
まだ途中ではありますので、一通り読み上げた後に、再度ご紹介したいと思います。
■最後に
以上、12月に取り組んだことを述べてみました。
来年も、毎月で取り組んだこと、アウトプットしたことをまとめていこうと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
